2014.9.22晨水温26.2度,气温21.5度,游一小时。
2014.9.23晨水温26.3度,气温23.8度,游一小时。
2014.9.24晨中山水库水温26.3度,气温22.4度,游一小时。
2014.9.25晨中山水库水温26.4度,气温24.4度,游一小时。
2014.9.26晨中山水库,水温26.2度,气温24度,游一小时。
2014.9.27晨水温26.3度,气温24.2度,游一小时。
2014.9.28晨水温27.2度,气温25.8度。
2014.9.29晨水温26.4度,气温22.2度,游一小时。
阅读了,很好!
国庆65周年快乐!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/30/092841oz6dtkoq2zummjni.jpg
罗大海 发表于 2014-9-30 20:08 static/image/common/back.gif
阅读了,很好!
大海你好:handshake
2014.9.30晨水温25.7度,气温21.9度,游一小时。
今天是中华人民共和国建国65周年华诞,长跑21公里,游泳1000米,水温24.7度,气温23.8度。坚持锻炼,持之以恒。
2014.10.2晨水温24.9度,气温21.4度,游一小时。
2014.10.3晨水温24.4度,气温20.9度,游一小时。
2014.10.4晨水温24.5度,气温20.1度,游一小时
2014.10.5晨水温24.8度,气温21度。跑步5公里后,骑行100公里。
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:victory:
东野 发表于 2014-10-5 21:16 static/image/common/back.gif
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谢谢关注:handshake