2016.12.8晨,水温11.2度,气温7.3度,游12分钟,跑14公里。
2016.12.9晨,水温11.4度,气温8.4度,游14分钟。
2016.12.11天堂湖,水温13度,气温3.7度,游13分钟。
2016.12.12晨,水温12度,气温10.6度,游12分钟。
2016.12.13晨,水温11.5度,气温8.8度,游12分钟。
2016.12.14晨,水温10.2度,气温7.4度,游11分钟。
2016.12.15晨,水温8.9度,气温3.6度,游10分钟。
2016.12.16晨,水温6.1度,气温4.7度,游10分钟后,跑15公里。
2016.12.17晨,水温8.7度,气温4.2度,游9分钟。
2016.12.18晨,水温9.1度,气温9.6度,游10分钟。
2016.12.19晨,水温10.4,度,气温11.6度,游10分钟。
2016.12.20晨,水温11度,气温10.5度,游11分钟。
2016.12.21冬至,晨,小雨,水温11度,气温10.3度,游11分钟。
2016.12.22晨,水温11度,气温6.6度,游11分钟。
2016.12.23晨,水温10.1度,气温6.2度,游11分钟。
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老虫 发表于 2016-12-24 16:05 static/image/common/back.gif
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谢谢关注:handshake:handshake:handshake
今早参加黄石四际半程马拉松2:11小时。
2016.12.25晨,水温9.2度,气温6.4度,游10分钟。
2016.12.26晨,水温8.9度,气温5.3度,游10分钟。