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| 看你是否真健康 1.早上起床时常发现有头发掉落.(5分)
 2.感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆.(3分)
 3.昨天想好的事,今天就给忘了,而且在种情况最近经常出现.(10分)
 4.害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦.(5分)
 5.工作效率下降,上级隐约对你流露出不满.(5分)
 6不想面对同事和上司,有自闭症的趋势.(5分)
 7.工作一小时后,就感到身体卷怠,胸闷气短.(10分)
 8.工作情绪无法高涨,无名火很大,又无法发作.(5分)
 9.一日三餐,进食甚少,食之无味.(5分)
 10.盼望早点下班,回家躺在床上休息.(5分)
 11.对城市的噪声污染很敏感,非常渴望在清净的地方修身养性.(5分)
 12.不像以前那样热衷于朋友聚会,有强打精神勉强应酬的感觉.(2分)
 13.晚上常失眠,即使睡着了也是在做梦状态,睡眠质量差.(10分)
 14.体重有明显下降趋势.(10分)
 15.免疫力在下降,流感一来,自己很快被感染.(5分)
 16.性能力下降,欲望平平.(10分)
 说明:超过30分,说明健康已经敲响警钟;超过50分,要加强锻炼,改善营养搭配;超过80分,赶快去医院就诊.
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