洋葱含前列腺素 男性常食用可改善性功能

白山龙

　　中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。
9 e- j& T" o% N: Z6 z& v$ @! Q0 x　　“催情高手”大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希望新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
0 \# f. g5 n2 D, P5 C- n2 }6 i　　“蔬菜伟哥”韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
　　韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。
0 S; ~$ E. I( t2 @( y! g　　“菜中皇后”洋葱。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。
# n3 K" e/ z. I5 S5 z- y* ^　　洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。

东北汉子

楼主真是个养生专家。拜读了。有是刊物曾经建议说：“不要放过任何吃洋葱的机会”。

白山龙

楼主真是个养生专家。拜读了。有是刊物曾经建议说：“不要放过任何吃洋葱的机会”。
; k6 S% C8 S: x3 O; W2 p3 @8 \0 x东北汉子 发表于 2010-8-14 15:07

* ^  Y' z' O# x$ ?0 I4 s( @    我每天只要在家吃饭中午和晚上都吃。

冬河缘

楼主真是个养生专家，冬泳人“不要放过任何吃洋葱的机会”！

冬湖冲

男人喜欢葱系列！

白山龙

男人喜欢葱系列！
; [! b1 j) \9 Z1 I0 S冬湖冲 发表于 2010-8-16 11:26

    我们协会有一个叫大葱的泳友，可见他喜欢到什么程度。