找回密码
 注册
查看: 1458|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

花生蜜枣汤补血养颜润泽肌肤

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-9-19 16:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    很多女性脸色暗沉、蜡黄,没有神采,这其实是气血不足造成的。要想提亮肤色,面如桃花,就要有效补血。杭州市中医院中医内科主任医师姚兰英介绍,气血足才能使面色红润、经血正常、精力旺盛。她为大家推荐了一道滋补气血的花生蜜枣汤。" S+ V! X) A: g/ |3 z
  做法
( w) N/ i  w  {3 C+ K' E  取红枣100克,花生仁100克,温水浸泡去除杂质后,放锅中加适量水,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火。也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟,出锅后加入蜂蜜。" X5 A3 n! D/ n; h9 h/ `
  另外,黑木耳、桑葚、黑芝麻富含“造血原料”,对提亮气色也有帮助。
2#
发表于 2010-9-20 15:11 | 只看该作者
男士也可以试试
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2010-9-21 14:42 | 只看该作者
请教楼主(大佬),桑葚是何种植物。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2010-9-22 11:05 | 只看该作者
本帖最后由 白山龙 于 2010-9-25 16:36 编辑 * L- C- x, U( u; R
请教楼主(大佬),桑葚是何种植物。
  ^- ^" X  c; n; g: w5 U冰水清人 发表于 2010-9-21 14:42
; w$ z1 s) N% o: C: J) y; o$ R
- P1 m5 E/ }0 ~) S% f/ X$ k% ]7 k/ E2 @

# C+ s* a; v  I  k) }/ J0 Y   桑树的成熟果实。0 s  O) q! y! m/ k% [& X' a$ d( O
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2010-9-25 09:55 | 只看该作者
白山龙版主健身单方很好的,科学食疗 ,营养保健!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
 楼主| 发表于 2010-9-25 16:35 | 只看该作者
白山龙版主健身单方很好的,科学食疗 ,营养保健!) U- R" m) U1 _: J: p* A8 p
菊香子 发表于 2010-9-25 09:55
' V& r0 b( u' Q/ z9 f1 P

& r" m$ W) d4 G% y8 J0 g/ R8 B
    喜欢就好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-11-2 21:07 , Processed in 0.056021 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表