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土门岭五山连登

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1#
发表于 2011-10-24 20:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  10月18日群里发出公告“马虎头五山连穿”四星级难度,当时很想试试没多想就报了名。报名后不知是练健身器材练的还是跑步跑的,我的右膝盖、左脚拇指和左脚小指很疼,已经影响走路了,当时报名只有三人,如果我要退出人就更少了,我是第二次参加群里活动,如果退出那会给领队留下一个不好的印象,以后参加活动就不方便了。没办法买来沈阳红药帖把疼痛处都帖上,在加上护膝希望会没事,说实在的当时真想要是这次活动取消就好了。就这样硬着头皮上路了。) m( s" f9 Q! s9 H- d2 Y; {7 e3 @
6 D" Z9 H& ?( X9 ^
  10月22日早7点20乘6375次火车,到车站后得知又增加二名。狼07、刚哥、伏虎、阿胜、白山龙,一行五人赶到长白路上车。9点13分正点到达土门岭站下车走不多远就开始上山,一路上几乎不停的向前走,庞家岭、王八炕、小白砬子、大马虎头、小马虎头,天气有些热,又都是山路时不时的还得在小树毛子中间穿越,一会上山一会下岭,搞的满头大汗这样一来就显得水带少了。这就是没经验的一个小表现,其实我的背包里装了一些可带可不带的东西,是有意识的想增加点负重,可却忽略了没多带点水。
# E  S6 W9 F, ~! p  不到4点半就到达土门岭到九台的客车上,乘17点26分7366次列车18点20到达长春站。
) x% P/ K/ [' G$ s. v  欣慰:我的腿和脚都很争气不但没影响我而且还不痛了。
2 G- T" U4 R- j* c

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参与人数 2威望 +12 收起 理由
长白鹿 + 10
紫色玫瑰 + 2

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2#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:10 | 只看该作者
" y0 G5 W- G. b
) _& Q- [$ s( U- }4 u9 J

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3#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:13 | 只看该作者

8 J) C+ L( C. _4 B# E( {( ^3 s+ D% v

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
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4#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:14 | 只看该作者

. f6 ?* u* s4 E  X9 H+ o
% O& w6 x2 Z& G- O

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5#
发表于 2011-10-24 21:59 | 只看该作者
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6#
发表于 2011-10-25 09:17 | 只看该作者
斑竹:佩服加佩服:victory:
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7#
 楼主| 发表于 2011-10-25 15:01 | 只看该作者
斑竹:佩服加佩服
/ {2 h" k: z+ O6 X冬泳先锋 发表于 2011-10-25 09:17
山不高只是为了赶火车时间紧走的快而已。
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8#
发表于 2011-10-25 15:12 | 只看该作者
连登5山,厉害,佩服!: o" t" q! u3 T$ S
膝盖痛也许是您的运动过大!! ~$ y* _9 w7 c) L+ [, @8 H
霜降之后健身的活动量不宜过大,
' o7 s' J3 L6 {% l, P& n/ \8 Z也不宜剧烈,以微微出汗为宜。
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9#
发表于 2011-10-25 21:08 | 只看该作者

. w6 [# p5 b7 x3 A5 I                 经验是走出来的。精神也很重要。
* P1 z: X. L: q: L9 J                 当状态不好的时候是很容易受伤的。
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10#
发表于 2011-10-26 09:58 | 只看该作者
佩服!
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11#
发表于 2011-10-26 10:45 | 只看该作者
铁人!
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12#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:41 | 只看该作者
回复 8# 紫色玫瑰 谢谢玫瑰关心!可能还是上山前练的过力了,回来后一直没疼。
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13#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:44 | 只看该作者
经验是走出来的。精神也很重要。
9 Z3 C- h# r$ {1 y8 q                 当状态不好的时候是很容易受伤的。 ...& K  b+ X6 I* P
大妖精 发表于 2011-10-25 21:08
谢谢了!的确每次出去对我来说都是向前辈们学习的机会。我不会放过的。
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14#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:47 | 只看该作者
佩服!
5 G8 b3 y" K" s* ~喜洋洋 发表于 2011-10-26 09:58
 哈哈!不好意思了,距离党和人民的要求还相差很远呢!我们的冬泳之家已经入住了,什么时候回家看看呀!
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15#
发表于 2011-10-26 21:34 | 只看该作者
羡慕!
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16#
发表于 2011-10-27 06:47 | 只看该作者
太厉害了
- \6 S' a& i6 c: H) G1
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17#
发表于 2011-10-27 12:20 | 只看该作者
"哈哈!不好意思了,距离党和人民的要求还相差很远呢!我们的冬泳之家已经入住了,什么时候回家看看呀!".
% W9 m# C9 l% [3 U( X  元旦去,别忘了请我吃冻秋梨!
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18#
 楼主| 发表于 2011-10-27 18:14 | 只看该作者
回复 17# 喜洋洋 9 n, D, y7 ^, K5 e  d
6 {! k, b9 Z5 i3 d: ]9 _1 y
) W+ ~' N: j  e/ k
3 h- |( I' M5 `6 n& ]" K& @  r

1 i& m: @/ C) L+ ~' R) v
- N' e/ B* {& Z, ]. E

+ j1 Q. G+ m- x6 J; J8 C早已备下了,就等待你的到来了!

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19#
发表于 2011-10-28 05:28 | 只看该作者
6 r  _+ a$ X) H7 T" p

  a' _; p9 ~$ d祝贺!
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20#
发表于 2011-10-28 05:30 | 只看该作者
回复 17# 喜洋洋
' N4 Y2 B  @3 E! I2 b2 Q
2 Y! O9 b3 {" f' @6 V- B. j4 u0 R* M
3 V) G5 z$ D. U7 ?1 [! w    欢迎老乡回来!
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