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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：9 B3 {/ b5 Q+ e* \- }9 {; V

) S' B4 q7 _6 \5 L* ^) d# A  `* w护心：桂圆麦冬泡水喝；- s% V- z2 Z0 x2 a: A5 [+ z/ G! i
' n/ b; n- Q  O6 \8 c8 I& T
少怒：充足睡眠心情好：
, a) f- S  b& o1 K# _3 C( T& _
2 w" N" N( C, t! o: a4 C# @吃苦：凉拌苦瓜增食欲；
& z/ X9 ~  V! l" Y1 M2 i; Q( `2 B$ g; H' R! l; }2 B
多走：舒缓运动最适合；
! c/ r- S. I4 ]# p9 l1 k9 C. Q9 S3 L* N
补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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