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楼主: 白云515
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昨天涪江边--2014冬泳开始......(陆续添加)

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 楼主| 发表于 2017-10-28 10:33 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2017-10-28 10:37 编辑 ) D& z5 C* U5 I) [" F+ t0 m8 i& ?: Y

1 E: t1 d1 y+ U: Q十年前的冬泳朋友曾在仙海相聚,今又重逢。乘车的,骑车的,先游泳,自带午餐,探海亭野餐,午休后自娱自乐联欢。
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 楼主| 发表于 2017-10-28 10:42 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2017-10-28 10:44 编辑 7 p; G+ Z: M3 P$ c9 s+ d  v
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人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳,战地黄花分外香。今早去冬泳基地,正遇见传媒学院的学生来采访冬泳人,杨会长正在介绍我们的冬泳情况。大家即兴唱歌展示冬泳人的精神面貌!水温估计在十五六度,我只游了十分钟上岸。爽!!!!!!
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 楼主| 发表于 2017-11-4 12:22 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2017-11-4 12:29 编辑
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9 S  [* y3 r, i) C; D涪江泳友拼车去光雾山三天,回来河里游泳太爽!
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 楼主| 发表于 2017-11-10 12:10 | 只看该作者
骑行神农架----许久的愿望,即将成行。今天冬泳基地游泳,水质清澈,水流平稳,若似一个天然游泳池。72岁粮局老马游个来回,几乎是直来直去,用时17分37秒,正是雄风不减当年,宝刀未老啊!!!昨天老王四哥潜水把一个调皮娃娃丢进水中的小黄车捞出水面,我和老郑,新华厂老李几人在岸边接住,拯救小黄车于涪江。
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 楼主| 发表于 2017-12-17 11:25 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2017-12-17 11:34 编辑 $ `* ~# x: h0 }

$ o0 g4 h, t$ Y: u8 V骑行神农架回来第二天,就下水冬泳,已经24天没见水了,下去很不适应,只游了两分钟多一点,赶紧上岸。半个月来,逐渐适应,又找到冬泳的乐趣了。' i0 @  D4 y! L! z) z! t

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346#
 楼主| 发表于 2017-12-17 11:27 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2017-12-17 11:33 编辑
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冬泳归来途中,骑行至富乐小区河堤,见一钓鱼老翁失足落水,在水中挣扎呼救,急弃车顺45度河堤滑下去,扯鱼杆伸向落水老翁,拉至岸边,但我立足不稳,即将被拉入水中,此刻又一行人从堤上滑下来,用鱼网杆伸向落水老翁,杆断,急又将一断树杈伸向老翁,两人协力齐心,将落水老翁救上岸。围观者众,赞叹声不绝。有要拍照者留名者,笑拒之,骑车而去。累乏,半小时内大气不止,心跳砰砰。201712151120.
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347#
发表于 2017-12-17 22:25 | 只看该作者
白云威武!* a7 J; P9 U, x
顺便问一下,现在水温大约多少度?
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 楼主| 发表于 2017-12-18 11:00 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2017-12-18 11:08 编辑
# s5 v: B& q% c6 s) j. K+ \, k4 F0 c& S# x; q. \
12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度,水温6至7度。喜爱上午泳的朋友,多是50至70岁的中老年人,冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间,因人因时因状态而论。我今天九点骑车到河边缓了口气,略做准备运动,十分钟以后下水,水质清澈,水中能见度在一米左右,水中游了约五分钟上岸,做整理运动,平台来回小跑五次,体温即恢复正常。很爽哦!河边有一级微风,不宜多呆,十点20分离开。
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 楼主| 发表于 2017-12-18 11:01 | 只看该作者
xiaorain 发表于 2017-12-17 22:25# S* L" q+ c4 _7 j2 L  b
白云威武!( s) k& Y# ^/ [* e& |  ^( r( y& A
顺便问一下,现在水温大约多少度?

* l8 h# O, O3 q12月18日气温0至12度。上午九点以前0至4度,水温6至7度。喜爱上午泳的朋友,多是50至70岁的中老年人,冬泳入水时间在4分钟至12分钟之间,因人因时因状态而论。
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 楼主| 发表于 2017-12-19 10:56 | 只看该作者
绵阳冬泳QQ群有一则消息,2018年元旦下午三点市冬泳协会要在河边搞一次庆祝冬泳协会成立17周年的活动。我游了16年了,当然也要去参加,热闹热闹啊。今晨有霜,霜风割脸的感觉,只游了120下蛙泳,起水。爽!
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 楼主| 发表于 2018-1-6 11:18 | 只看该作者
2018元旦冬泳迎新,这次是市冬泳协会组织的,约有150人下水,涪江冬泳队的队员也踊跃参加
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352#
 楼主| 发表于 2018-1-7 11:27 | 只看该作者
今天二九第八天,河水更加刺骨。北风割耳朵的感觉。大家都减了量,七海,大邱这样的棒小伙也就游5至8分钟。我蛙泳120下,估计也是五分钟。爽!!!
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 楼主| 发表于 2018-1-8 11:06 | 只看该作者
九点下水,比昨更剌激,还是蛙泳120下,上岸,爽,穿上衣服小跑400米后体温恢复正常。遇小谢,拿出昨夜视频,路灯周围雪花飞舞,估计下了1个多小时。墨迹天气,涪城区气温--1度到6度,此时河边2度。水温估计在5至6度。埋头蛙泳十下就感到面部受不了,鼻梁干冰疼。
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354#
 楼主| 发表于 2018-1-13 12:01 | 只看该作者
在四川,绵阳这属于川西北龙门山脉的边缘,冬季的河水水温受高山雪水的影响,一般在4至8度之间,如果在三九天遇上几天晴天,大山的雪水流下来,经过一百多公里的流淌,水温最冷可达4度,但今年还没遇到。这几天就在6度左右。因此,真正的冬泳的妙处就在这几天。虽然上岸寒风一吹,手脚指尖冻的发疼,但是岸上小跑十来分钟,那个爽劲啊就别摆了。今天上午游了五分钟,爽啊!
3 T) f% b6 }" h7 I7 c! Y) b" ~
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355#
 楼主| 发表于 2018-1-15 11:23 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2018-1-15 11:51 编辑
7 Q8 j* ]3 ?  G5 u3 l7 {7 @7 H+ D
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3 P9 b* q7 _+ k" e- t 今上午河边寒气逼人,以古人说法是阴风慘惨。可喜欢冬泳的朋友,早的六点半就来河边前扑后继了,据说“绵阳冬泳”字下台阶是摆满了衣服,没有空位了。我九点到,上午泳的也先后来到,燕娃子还专门来视察工作了的。 / ^* Q+ T; G- T# }( w
我游了五分钟,上岸。海鸥饿的嗷嗷直叫,空中飞舞前来扑食离手掌仅二十公分
file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg远。一个馒头很快就喂完了。# G( G# t( T: c! U# Q2 O$ N
file:///d:\Documents\Tencent Files\1051816432\Image\Group\1UUSMU@]HCXU`9QR~8D@2`N.jpg7 r& S5 R  N( v. P- y

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356#
 楼主| 发表于 2018-1-15 11:33 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2018-1-15 11:50 编辑   q4 m" v0 W& O- t; w2 I0 z) {

( G! U2 ^4 u3 \6 e. ^+ v, ` 定风波.感三九冬泳
2 E- p+ H7 c& @! E! j    --微笑炬子' N4 `+ W5 R. A/ {2 [; r
2018/1/12
; d  t% c# v: B( F5 m' I+ K; S草地无边着白装,) d6 o: K9 s) `0 ^$ B
千山万径总戚惶。3 F" a6 B* e; a+ u! J6 q& G& u- q
冒雨迎风轻步走,
% c' g9 @8 E/ g. X8 X高吼,号声惊醒冻霜乡。! a4 m0 G3 N. g7 t. w+ {
, m3 X0 @! g" D- y5 _# Q- x% O
微暖身躯扑水响,$ H* K9 P, q' r, D+ ~0 |( W
蝶仰,空中候鸟每随翔。  L% D# n+ t+ K+ U: a1 ~
回首徘徊烟渺处,
  H/ e# q* e+ \) T8 p% U. Q还去,一江碧透几人狂。
4 |8 Q: F& t4 D# e
6 ?' J, C; h- }( t) I
4 C; \  `& [/ l% w+ R
涪江冬泳有才女,
1 P+ P; \! A! k/ d! [三九击浪动诗情,$ |. H1 u- {5 {; _: Q# G
六十二字落墨处,
. h( q. q. _, y; B( q$ r' j( V/ a. c狂泳显勇毅。

/ @- q" S! c$ m0 k. J4 ^
, k$ R$ d" T( l9 [0 q( X& o2 j- M' Z8 @2 W/ {  B# L! O' J8 S
  Z; E$ ]% K0 G/ p! r5 B4 U/ Y

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357#
 楼主| 发表于 2018-1-17 11:59 | 只看该作者
三九四九冻死老狗。古人以农历记录节气和描述气候,非常生动形象。可是到了现代,随着人们对大自然的了解增多,和物质条件的极大改善,三九四九这样的严寒气候也不是那么可怕了。这不,相信冰水可以养生的冬泳人就是这样。我这几天都是游5分钟。上午的气温要低一些,但是下水时的皮肤感觉温度反差就要小一些。
  @  g7 f, R/ ]6 c用卡片机拍了几张,有点不像三九天啊?5 l4 p7 l" y5 D/ g8 n' b8 X/ g
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358#
发表于 2018-1-17 13:04 | 只看该作者
白云515 发表于 2018-1-15 11:333 G2 U, P3 t( S/ j- Z# H% \
定风波.感三九冬泳
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0 c2 ]" ^/ i8 d% Q: w' \$ k2018/1/12
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这篇感言词写得好,对仗工整,含义深刻,。
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 楼主| 发表于 2018-1-18 11:39 | 只看该作者
泳祁 发表于 2018-1-17 13:04  g4 ^, i) s1 F* c+ T8 i
这篇感言词写得好,对仗工整,含义深刻,。

5 W! }' v4 C3 M/ z- o8 j) y冬泳人就是厉害!谢谢!!!
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360#
 楼主| 发表于 2018-1-25 11:28 | 只看该作者
本帖最后由 白云515 于 2018-1-25 11:31 编辑
9 p/ g) v$ M' j5 i( B# O; `+ e) D. `3 Z
这几天华东华中大面积降温,四川盆地小有影响,但是绵阳涪江这里也还是感到了比往天要冷一些,北风吹起,干冷。水里还是没多大变化,今天还多有了一分钟。游仙区这边大家约好十点到,我等到九点四十,以为没人来,就下水了,在水中看见岸上秀一来了。后来,兰草,小廖,老陈都来了。水质很好,堪比仙海。爽!!!上网日记可以三天打鱼两天晒网,冬泳可是每天必做功课,来不得吊儿郎当哦!
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