不花钱的防癌法

白山龙

) a7 E  b& L9 A" ~6 n①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
: ~7 j+ s( m5 A, [+ |0 t②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
3 ?) e" ^; D) S6 P③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
- k: S3 Z$ k, `$ \: N+ H7 r⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

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拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。