好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
0 W! r) ^9 B! a1、听力清晰6 \% o+ S, H2 N" \% p1 @" A4 C) [& M
2、皮肤有光泽
) `& ^; u; y9 X8 k# F1 P3、头发乌黑9 b" Z& O. h# V( D1 o( ?
4、骨骼强壮
, [1 K( u5 z7 ] G6 P$ W2 N5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
2 O+ f1 i3 T6 G+ s& ?/ f下面四个标准可判断肾脏健康水平：7 U3 t2 ~7 \& K+ a/ T
1、尿液清澈泡沫少, o7 Z% T+ g0 j
2、早起身体没有浮肿2 [% f* O3 n8 _, }* u8 A) G2 n
3、精神十足- F5 O) n- q& K: f1 H
4、血压正常1 w9 e7 t( G% }: u

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：6 ]1 F$ m" o; l8 Z
1、吃得咸# E S; v) f/ R7 @
2、憋尿
e4 X& ^; K: f) J3、大鱼大肉4 n. q( b' k0 j% O* i1 S* A) n
4、不爱喝水

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