排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
' c$ i; S1 V: V# Q2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
% B% |4 }' c2 Q) X' O% t! {2 p1 |3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
+ a. ~; Y9 @, N! z4 b9 z4.木耳：消除血液热毒；
, O/ @& S* f/ Q% W5.南瓜：除体内重金属及农药；
6.花椰菜：清理血管；
5 J% v6 r* C& V7 l; c0 `7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
/ ^- Z" j% _4 ]' r8.菠菜：清理肠胃热毒。

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山水游

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