9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
! V* j3 i! a$ ^/ p6 A3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
3 z; z+ l) x0 X( e9 Y8 P4、力量训练 伸展运动，塑造体形
9 R! Y. M5 g% Z. g3 |  ~2 {' R5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
1 o+ C4 F4 X! m9 E  R9 k8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。


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山水游

养生之道