江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
         不逞强，
         扶梯下水，
- `; z& Y1 B, g! S9 S- s         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
  h5 X& F2 f, ]( e) p! w         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
         不觉凉。
         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
/ `4 k! t3 M! k         闲庭信步五百米，
         天天游，
3 o+ V7 O4 v# v- ~. M         体硬朗。
3 M$ \1 S9 c2 q. V

孔76代

刘兄好心态！
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香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
* ^8 l  x% k1 n刘兄好心态！

; d5 G1 z& Z. c  F- O  班门弄斧，请孔老弟多指导。
4 d- [; X5 E, _% |1 G- G

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
1 T! S2 L2 j. L) W2 Y0 C, z不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
6 @  a4 c) K* m! ?! [9 p( ~/ u

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
. I, `7 v: @% f& N5 n班门弄斧，请孔老弟多指导。

' _0 b% ~' M* V$ Y写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
; T! F5 G1 b' G5 B' A祝刘老新年快乐，健康长寿！
0 q  F. C; f& I, t5 U+ B不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
" T  c( S' V9 a& y* ]+ q写的很好！

# G# {4 t0 e3 e" N+ r 鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水