江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
, x5 N% j9 }: d2 m2 ~' H% C& b         不跳水，
         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
( F* s/ T$ Z- ^$ Z0 }         冬泳不辍十六载，
         少得病，
         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
! d: @$ d5 Q: T( l' k         不觉凉。
         转圈游泳，
, u% x, ?  S4 V5 {% m' r: T6 K         沉稳不慌张。
  |  I( t) c4 F0 ]% H- s3 E         闲庭信步五百米，
         天天游，
3 W7 {8 m) X% t: l& }         体硬朗。
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孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

. j8 [& y% V5 X$ m9 s  班门弄斧，请孔老弟多指导。
- a9 |; E7 c( `3 {

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
9 ^; ^4 K# M# X* W班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
) a2 C  P) V+ J, e写的很好！

3 G2 @& A( f2 \. z 鼓励了。滥竽充数，
! ]0 m0 W2 O- Y) c/ W

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水