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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊5 X* ~5 F3 P2 M; ]# w: u+ Y
日期：2009年2月1日
3 @) H& D) ~3 p0 v3 @) x: W5 T距离：75 米  p0 W3 a* P! C4 G* x' G% H6 N3 |
强度：一般
* Z3 O# i! G' V) z1 o( w) s: ]游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园
# @$ g; u0 y! I* L8 ^2 V; j" T气温：-2度; Y3 P, @9 z: f% B6 s# }
水温：1.5度
/ i" V' ]3 v2 J# v  E$ ^: d距离：50米& h& A: b: n2 a& D1 d
强度：适中
6 |* I" h; e  x' ?+ z; I游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日
& o+ u# ]0 M* Z  ?+ D时间：13点/ e% Y$ ^: o4 g& b- {
地点：浙江金华三汶塘水库2 ^- L/ F* m& k: z7 b
气温：7～15度
* R+ z$ p4 f$ {( P" a% [* R水温：7度. w+ ]  A: j& e9 l4 w9 m% S6 L
距离：200米! u* ^7 p; y# |3 ^+ B+ P( X; A
强度：适中9 _; p, ?3 `0 j1 H" H
游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊
( H9 b* B* c4 e  C+ u日期：2009年2月3日
3 B! P! C( M9 H9 ]距离：75 米
: o/ A1 a7 ]0 [  I3 V强度：一般0 x; J% s% U- r9 k# p
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日
. A, [3 `2 l4 V4 |7 j. }时间：13点$ n4 O, N9 [- Y$ W- v; d
地点：浙江金华三汶塘水库
5 K- s' L! i: x( a, ^6 S  b: z气温：8～15度
8 h6 K9 F7 `3 h水温：8度
4 d- @* ?' d% ]距离：200米5 O5 [, m& p: H0 A# v
强度：适中
: F/ o$ t' u' i' L* @0 S# i+ L0 n游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日
9 K) e. c0 b. u5 ?8 W5 K时间：13点
/ J* @% e- ^8 K2 o+ k& \地点：浙江金华三汶塘水库3 u! ~" |1 M- @* B; G6 H7 L. L- ^
气温：8～13度
) y  @* D2 o- x+ g6 l" I水温：8度
2 f- [# q. E2 _- v, ^. |' F& I距离：200米
  z& v' @2 o5 T2 {强度：适中
6 j* l: h; t& a' _- O. a! W游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安& f( Z. `1 ~# q
日期：2009年2月4日4 K% R5 C+ N1 D  ]1 ?" M2 C0 s
气温：  5 °C  4 D4 x6 B. l/ X4 I) X/ J
水温：0.8 °C+ P- Q: @4 X# l' K
距离：100 米
( N5 e/ E* y# Z8 r6 I' l强度：一般2 y8 x* u# _- X5 V' i) c
游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园6 K# i# }+ |4 i) \. n
气温：-6度和-4度
1 C! L! F. e* J2 e水温：1.0度
. h; S' G7 Z+ ]2 n5 T: }距离：50米
* y  _& e/ Z9 z+ i; w6 W强度：适中- b- w3 n2 a+ Z0 Q6 j
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！ ! e" L, y0 V: n4 f% D- x

8 J# s6 F8 Y# q. Z[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊5 C$ U$ o; @1 L# \
日期：2009年2月7日
, T) x5 d3 D  b0 K距离：75 米) G& f+ X, F/ a7 r
强度：一般5 X8 g  s* R. T: Q8 O/ \1 |/ f: d
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日
1 z4 Z1 c; Z, R' h时间：13点+ K7 \/ v! [" G& V6 K9 R. G" n1 a
地点：浙江金华三汶塘水库; W4 h. u9 P5 z2 ^
气温：8～19度9 t3 j3 t+ i9 q0 Z
水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）
8 t* E& p# `: n% u" ^6 L, F2 e. t距离：200米1 W3 [( g; V/ v& s
强度：适中
9 h  ~: E  l" x7 ]游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
$ u8 ^2 U! |8 x; \* M6 U$ T! `日期：2009年2月9日
3 x8 C; H/ p8 v4 m4 m1 {2 ?气温：   10 °C  " W3 [1 k' P3 V) ?# t# A
水温：  2.6 °C
% K* G* ~8 V4 T( }距离：100 米6 U# B( P# L/ O+ q
强度：一般
8 t& M) s. q$ t* d5 e* l游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
8 \  {: F* U+ N1 K" K  U日期：2009年2月9日, ^' c6 w+ O, M- ~- u. G- \5 M2 V9 Q
距离：75 米
% e$ E6 c5 q7 p% ]3 X( n& Q+ [强度：一般9 @6 V- D4 k  E8 N$ D& M6 }  y& m
游后感觉：良好，舒适。6 a; e% T8 B1 b! Y0 Y8 P/ i
晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河5 l/ f$ w) K$ v: }; k  m9 J8 Y
时间     二月十日午后2点
- d. b7 I8 B) N3 J# E; E气温    十五度5 h  d+ Y- e; l$ ~: d9 s
水温     5度3 v( k, P& C0 o" y6 Z" u
距离    100米
9 E. P& o( K' H; x感觉    好 爽  O7 ]: e$ _" s* M) z
: ^' B( W( l0 G: X! N( S
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊' ?9 h; m5 G8 l
日期：2009年2月10日
, P* m2 ]5 q0 n' q# ~距离：200 米
/ }, `0 Y0 k/ G- d7 V+ S. T- E/ A水温；3度
0 H  h) Z0 e$ U) j气温；16度: e& o  w, H* ^, v; @/ Q
强度：一般, P6 ^5 R; R; }0 K* o. E
游后感觉：良好，舒适。
( u3 C& }6 D$ O+ u9 }# B0 {晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴
( c) G6 S0 F- }# ]! m气温  1.5度
% n1 A3 c% F' e2 d& N1 i水温  2.5度
5 j; M8 W. K2 Y0 d4 b* Z& `游距  200米' e; t% J9 G/ @! m- c7 a6 u
强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
3 o, s2 Q+ h/ J3 Z% i3 k日期：2009年2月13日
0 Y+ }3 @# g/ z) V; L* N距离：300 米) [$ _5 b7 {- x* l. s3 H  k2 G
水温；5度) v7 S- j) _/ r$ t. J$ G/ C1 W% ]
气温；10度/ q6 F  q2 ]1 W$ |  L/ T- l
强度：一般" {) }& Z# J* U$ `9 C9 X
游后感觉：良好，舒适。! J/ D% X) A* H! o
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊
; O, K' v) R# H: L; J日期：2009年2月14日! s4 Y" a2 |. D5 j* _$ L! Q; T
距离：50 米
% v" v* {& K5 B: z5 g3 _0 l( Y: T强度：低
, t+ X8 M6 r4 _0 n: p5 W游后感觉：良好，舒适。; @0 [* X) B% ]! _( |6 M
5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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