设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...757677787980818283... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1561#
发表于 2009-3-11 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
- m  i% Q+ [  H7 d/ Q  a日期：2009年3月11日
  W( h6 r  N& _6 @: z# L水温：7.5度
. F9 Y" F- W1 H) L: L. M# P距离：200米
4 b1 |0 i0 L2 U/ z0 m0 \用时：6分
- s7 D  x# K& c1 T强度：低
5 O. h! {# W* \( D6 V) V$ S游后感觉：早上一人专场，真舒服。2 Y) b7 N; g6 \- [9 u8 O

, h0 J% l: J6 y+ |- A! I[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

1562#
发表于 2009-3-11 11:02 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月10日，早7点半，气温零下9度，水温0点5-度，游350米，13分钟.

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1563#
发表于 2009-3-11 21:16 | 只看该作者
石家庄市 平安3 g8 b& ]! z% S) k5 S. R- g& u5 ^
日期：2009年3月11日& |; `& u7 |1 M3 ~) ?
气温： 7°C
$ y$ P" y: @3 K# l4 m" i. r+ b水温： 9°C
3 J2 q0 z" h7 V6 k( d4 \距离：100 米8 A8 K+ S- {# K$ C+ {
强度：一般
: Y9 R7 f* w8 |+ [  K游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1564#
发表于 2009-3-11 23:22 | 只看该作者
今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！
回复 支持 反对

使用道具 举报

1565#
发表于 2009-3-12 10:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月11日，早7点半，气温零上10度，水温0点5-度，游350米米，15分钟.

跑了3000米，踢会踺
回复 支持 反对

使用道具 举报

1566#
发表于 2009-3-12 10:45 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月11日，早7点半，气温零下10度，水温0点5-度，游350米米，15分钟.

跑了3000米，踢会踺
回复 支持 反对

使用道具 举报

1567#
发表于 2009-3-12 10:48 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月12日，早7点半，气温零上3度，水温0点5-度，游30米，3分钟.

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1568#
发表于 2009-3-13 09:47 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月13日，早7点半，气温零下16度，水温1--3度，游300米，18分钟.

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1569#
发表于 2009-3-13 21:07 | 只看该作者
石家庄市  平安4 b0 t9 v6 a2 q1 \& t; T
日期：2009年3月12日, {2 K+ V  X: ^/ Z$ v: b& ?
气温：     9°C  5 G) Q& ?; n6 t3 T6 ]5 w/ C* m
水温：      9°C  a& K, C4 V* F$ i; g, k, l
距离：100 米
5 `2 b& L0 R7 |+ U2 a, v强度：一般
" |0 \4 X# e" o9 f6 h8 R游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1570#
发表于 2009-3-14 12:46 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月14日，早7点半，气温零下15度，水温0点5-度，游300米，12分钟.

跑了3000米，天晴，没风。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1571#
发表于 2009-3-14 23:09 | 只看该作者
石家庄市  平安; A' M8 O; T- ~3 X/ o; o
日期：2009年3月14日7 s& V/ y* {- y3 w4 J0 H6 D/ X5 v8 w
气温：     16°C  
" X3 T) i( l+ s: V水温：      9.5°C
0 m- a) j) l) |2 E. t距离：300 米; R- q2 H5 r% W* E
强度：一般6 S# e+ ^( X0 N8 X( o
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1572#
发表于 2009-3-15 11:45 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月15日，早8点，气温零下7度，水温1点5-度，游30米，1分钟.

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1573#
发表于 2009-3-15 18:11 | 只看该作者
石家庄市  友谊
; G) {0 D3 ~- r1 s1 d日期：2009年3月15日
8 ]8 a# @3 g, {; E( X水温：10.5度
; e4 S/ ]# @6 }! F: L距离：200米) M- {4 s  \5 [! ?: Y. {3 ~! m
用时：6分
' ~3 ?( N. R2 @, @# E6 s! K强度：低
# ~/ {/ L" ~8 m! k+ a' M游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1574#
 楼主| 发表于 2009-3-15 20:32 | 只看该作者
石家庄市  友谊) n4 _0 Z/ r2 Q, L+ h% J
日期：2009年3月15日
8 c4 _- d$ b2 {+ m! {  P' ^水温：10.5度
: w6 |) z& E& {( y, z距离：200米
$ ~( s! ~2 n! A3 u用时：6分
. E- p- R7 L8 S0 U4 q8 v: L9 ?强度：低
. w$ J% _6 q* Q5 k1 V游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1575#
发表于 2009-3-16 00:30 | 只看该作者
石家庄市  平安/ H# l) w5 F+ m: @4 S
日期：2009年3月15日
8 h9 f2 ]- b! l& L$ p气温：     18°C  
9 _5 ^+ m9 }/ X5 r  l& x4 ]; t水温：      10.5°C
2 z& u& m8 J5 ?5 E3 o距离：300 米( y" I1 F, f) Y- {. T
强度：一般" p* i: J( d! h, [) E( [/ {- B
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1576#
发表于 2009-3-16 13:00 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月16日，早8点，气温零下4度，水温1点5度，游60米，2分钟.

凉爽，踢会踺，已感春意。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1577#
发表于 2009-3-16 19:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊5 Q5 A9 f- ]$ |  v/ \
日期：2009年3月16日
) i4 _3 G7 j7 V% a, W& r水温：11度& ^) Y, u) M$ i& j: c- S/ J) ~% x( X
距离：200米& ?5 P9 F% ~6 O! l$ P
感觉：舒服
回复 支持 反对

使用道具 举报

1578#
发表于 2009-3-16 21:07 | 只看该作者
石家庄市  友谊
+ q3 D  j+ p+ l2 C5 f. ?日期：2009年3月16日
- R0 Z& O  f" Y0 }水温：10.5度
6 K6 M# C6 ^: D' w, s0 J$ Q距离：200米
  U2 B2 z1 f9 L& A* {% ?用时：6分
) Z  X+ t* U- E8 [强度：低. Q6 U8 l4 f, o% w
游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1579#
发表于 2009-3-17 16:26 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月9日，早7点半，气温零下1度，水温2-度，游60米，2分钟.

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1580#
发表于 2009-3-17 16:27 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月17日，早7点半，气温零下1度，水温2-度，游60米，2分钟.

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...757677787980818283... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-12-7 11:44 , Processed in 0.036769 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表