2017.7.6晨,水温27.6度,气温26.4度,游500米后跑12公里。
2017.7.7水温29.8度,气温29.5度,游50分钟。
2017.7.8晨,水温29.5度,气温28.6度,游50分钟。
2017.7.10晨,水温28.3度,气温25.8度,游1小时。
2017.7.11晨,水温28.6度,气温25.8度,教学生游泳一小时。
2017.7.12晨,水温29.1度,气温28度,游1小时。
2017.7.12晨,水温30.5度,气温29.6度,游一小时。
2017.7.14晨,水温30.6度,气温28.7度,游1小时。
2017.7.15晨,水温30.7度,气温29.4度,游1小时。
:victory::victory::victory:
冰雪花王 发表于 2017-7-16 02:04
谢谢关注:handshake
2017.7.16晨,水温31度,气温29.4度。游1小时。
2017.7.17晨,水温31,6度,气温30.5度。游一小时。烈日下跑5.5公里后,健身房练半小时。
2017.7.18晨,水温32度,气温30.4度,游一小时。
2017.7.19晨,水温31.9度,气温29.6度,游一小时。
2017.7.20晨,水温32度,气温30.6度,游一小时后骑行50公里。
2017.7.21晨,水温31.4度,气温30.3度,游一小时。
2017.7.23晨,信阳南水湾水库坝下,水温16.5 度,气温35 度,游30分钟。
2017.7.24晨,水温33.1度,气温32度。
2017.7.25晨,水温33度,气温21.6 度,游一小时。